{"id":13211,"date":"2022-12-01T05:01:18","date_gmt":"2022-12-01T05:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pucp.edu.pe\/climadecambios\/?p=13211"},"modified":"2022-12-01T21:37:23","modified_gmt":"2022-12-01T21:37:23","slug":"bici-segura-tres-consejos-para-mantener-tu-bicicleta-en-buenas-condiciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pucp.edu.pe\/climadecambios\/noticias\/bici-segura-tres-consejos-para-mantener-tu-bicicleta-en-buenas-condiciones\/","title":{"rendered":"Bici segura: tres consejos para mantener tu bicicleta en buenas condiciones"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfCadenas sueltas o rotas? \u00bfLlantas pinchadas? Son situaciones que se presentan para aquellos que se movilizan en bicicleta de manera frecuente. Cuidar de tu veh\u00edculo asegurar\u00e1 que puedas tenerlo contigo durante m\u00e1s tiempo. Sigue leyendo porque estos tres consejos te ser\u00e1n de gran ayuda para mantener tu bici segura.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ser un ciclista responsable implica asegurarse que la bicicleta que usas se encuentre en las mejores condiciones para movilizarse en la ciudad. Cuidar que los frenos funcionen bien, que las llantas y cadenas tengan un buen mantenimiento y dem\u00e1s acciones pueden hacer una diferencia durante el recorrido que tendr\u00e1s en tu bicicleta. Clima de Cambios convers\u00f3 con Lucas De La Cruz, cofundador de En Bici, una organizaci\u00f3n que fomenta el uso de la bicicleta, sobre las mejores recomendaciones para que nuestra movilidad sea segura.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><b>Engrasa tu cadena<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vas manejando tu bicicleta y, de pronto, se te suelta la cadena. Un escenario que, probablemente, has vivido m\u00e1s de una vez. Muchas veces solo basta con volver a colocarla, algo trabajoso pero que tiene una soluci\u00f3n. Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando se te rompe la cadena? Con el fin de evitar esta situaci\u00f3n, Lucas De La Cruz recomienda mantener engrasada esta parte vital de la bicicleta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cLa limpieza de la cadena es una de las principales cosas a las que muchas personas no le prestan atenci\u00f3n. Adem\u00e1s, las personas cometen un error al engrasar la cadena sin haberla antes limpiado correctamente. La cadena se rompe cuando no se engrasa lo suficiente o cuando est\u00e1 sucia\u201d, dice De La Cruz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si deseas mantener tu bicicleta en buen estado, puedes comenzar haciendo la limpieza de la cadena en casa. No necesitas nada m\u00e1s que un cepillo, agua, alg\u00fan trapo para secar la cadena y un buen aceite. De La Cruz explica c\u00f3mo hacerlo: \u201cUsa un cepillo para remover la suciedad de la cadena. Luego, darle una limpieza con chorros de agua para quitar todo y secar, de preferencia con trapitos. Es importante retirar todo el agua para que no haya ning\u00fan tipo de oxidaci\u00f3n. Finalizamos con una buena aceitada con grasa.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_13213\" style=\"width: 748px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-13213\" class=\"wp-image-13213 size-full\" src=\"https:\/\/s3-us-west-2.amazonaws.com\/cdn01.pucp.education\/climadecambios\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/01045957\/cuerpo-de-texto_738x394.png\" alt=\"\" width=\"738\" height=\"394\" \/><p id=\"caption-attachment-13213\" class=\"wp-caption-text\">Fuente: Andina<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><b> Ten a la mano un <em>kit<\/em> de herramientas<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los accidentes o imprevistos pueden suceder en cualquier momento y, para estar prevenidos, es mejor siempre llevar un kit de herramientas. \u201cTener el kit para reparar tu c\u00e1mara pinchada o poner una nueva y saber algunos de los pasos b\u00e1sicos de mec\u00e1nica es necesario en caso se desinfle alguna llanta\u201d, explica el cofundador de EnBici.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 debe contener este kit de herramientas? Algunos b\u00e1sicos son un par de c\u00e1maras de repuesto, pegamento especial para c\u00e1mara, una lija, parches, una mano de llaves Alen, luces y pilas de repuesto. De La Cruz indica tambi\u00e9n que \u201cser\u00eda bueno tener un inflador de mano. Hay otros ciclistas que tienen unas bombas de aire que se usan [para inflar la llanta], pero son m\u00e1s caras. Ahora ya casi todos los grifos est\u00e1n acondicionados para poder asistirte en caso tengas una llanta desinflada\u201d.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><b> Protege las llantas de tu bicicleta<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las llantas son, definitivamente, la parte de la bicicleta que se encuentra m\u00e1s expuesta. Si en tu recorrido la mayor\u00eda de superficies es irregular, debes prestar una mayor atenci\u00f3n al cuidado de tus llantas. Adem\u00e1s de contar con el kit de herramientas para reparar la c\u00e1mara y salvarte del apuro, Lucas De La Cruz aconseja tambi\u00e9n: \u201cen \u00e9poca lluviosa, si es que tienes la c\u00e1mara muy lisa, puedes resbalar muy f\u00e1cilmente sobre algunas superficies. Es importante adem\u00e1s revisar que la llanta est\u00e9 bien inflada y que est\u00e9 bien colocada la c\u00e1mara, sino el aire no est\u00e1 correctamente distribuido, lo que puede hacer que esta reviente\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, no olvides llevar la bicicleta a un taller de manera mensual para que tenga una revisi\u00f3n especializada de todo lo que no se percibe a simple vista. Estas recomendaciones ayudar\u00e1n a que su bicicleta est\u00e9 operativa durante un mayor tiempo. Por otro lado, existen tambi\u00e9n deberes que los ciclistas deben cumplir en cuanto al estado de las bicicletas. Uno de ellos, tal vez el m\u00e1s importante, es asegurarse que la bicicleta cuente con un sistema de frenos que funcione correctamente.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, la bicicleta debe llevar un sistema sonoro (campanilla o timbre) y contar con luces delanteras y traseras. De La Cruz se\u00f1ala que elementos como cintas retrorreflectantes pueden ayudar tambi\u00e9n a que el ciclista sea m\u00e1s visible en las noches, sobre todo en ciudades como Lima, donde el tr\u00e1nsito puede llegar a ser ca\u00f3tico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bien estos requisitos se ven como recomendaciones o consejos, en realidad se encuentran estipulados en el art\u00edculo 106-H de la <\/span><a href=\"https:\/\/busquedas.elperuano.pe\/normaslegales\/decreto-supremo-que-aprueba-el-reglamento-de-la-ley-n-30936-decreto-supremo-no-012-2020-mtc-1867296-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ley que promueve y regula el uso de la bicicleta<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Asimismo, est\u00e1n indicados dentro del <\/span><a href=\"https:\/\/www.gob.pe\/institucion\/mtc\/informes-publicaciones\/1204203-manual-para-ciclistas-del-peru\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Manual para ciclistas del Per\u00fa del Ministerio de Transportes y Telecomunicaciones (MTC).<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Si quieres conocer m\u00e1s sobre c\u00f3mo ser un ciclista responsable, revisa la web de Mu\u00e9vete en bici <\/span><a href=\"https:\/\/mueveteenbici.pucp.edu.pe\/#novedades\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">aqu\u00ed.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCadenas sueltas o rotas? \u00bfLlantas pinchadas? Son situaciones que se presentan para aquellos que se movilizan en bicicleta de manera frecuente. Cuidar de tu veh\u00edculo asegurar\u00e1 que puedas tenerlo contigo durante m\u00e1s tiempo. 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