{"id":11331,"date":"2014-08-04T21:10:00","date_gmt":"2014-08-04T21:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pucp.edu.pe\/climadecambios\/noticias\/consejos-ecologicos-para-deportistas\/"},"modified":"2014-08-04T21:10:00","modified_gmt":"2014-08-04T21:10:00","slug":"consejos-ecologicos-para-deportistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pucp.edu.pe\/climadecambios\/noticias\/consejos-ecologicos-para-deportistas\/","title":{"rendered":"Consejos ecol\u00f3gicos para deportistas"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>No seas un mal deportista para la madre tierra. Aqu\u00ed hay algunas maneras simples para que seas respetuoso con el medioambiente mientras disfrutas de una ronda de tu deporte favorito al aire libre o en interiores:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Evita las botellas de pl\u00e1stico<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Uno de los elementos b\u00e1sicos para cargar al hacer cualquier deporte f\u00edsicamente estimulante es una botella de agua. Deshazte de las botellas de pl\u00e1stico y opta por reutilizables. Encontrar\u00e1s que las botellas reutilizables son m\u00e1s eficientes debido a su capacidad. Adem\u00e1s, siempre que puedas, opta por agua en lugar de sustitutos de electrolitos o bebidas hidratantes qu\u00edmicas que est\u00e9n envasados ??en recipientes de pl\u00e1stico.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Bicicleta, caminata o compartir carro<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Comienza a disfrutar desde el momento que salgas de tu casa dando un paseo o montando en bicicleta hasta la pista de patinaje o a cualquier destino que tengas. Caminar y montar en bicicleta son excelentes para el coraz\u00f3n. Si vas para un partido en el lugar distante, ponte de acuerdo en un viaje compartido en carro con otras personas que vivan cerca de ti. De esta forma, disminuyes tu huella de carbono, a la que vez puedes ahorrar dinero en gasolina.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Recicla viejos uniformes<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Muchos pueden no saber esto, pero en los Juegos Ol\u00edmpicos de Londres 2012, un mont\u00f3n de atletas, incluyendo a LeBron James y el Dream Team, llevaban en realidad uniformes y zapatillas hechos de pl\u00e1stico reciclado y amigable con el medioambiente. Lleva esto a una fuente de inspiraci\u00f3n. Puede que no tengas los recursos para llegar a estos uniformes, pero siempre tienes la opci\u00f3n de simplemente reciclar viejos uniformes. No necesitas tener un nuevo set de uniformes cada vez que se abre la temporada. Si el viejo todav\u00eda te queda bien, aprovecha. Y, si por alguna raz\u00f3n decides dejar el equipo, puedes pasar tu uniforme a otra persona y tener los detalles personalizados actualizados.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Haz compras de tu set deportivo prudentemente<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Cuando vayas a comprar las herramientas o el set deportivo, siempre opta por el de mejor calidad. Puede significarte un ahorro a largo plazo. Invierte en piezas de alta calidad como zapatos para correr, palos de golf y raquetas de tenis. Es mucho mejor que comprar art\u00edculos de baja calidad que terminar\u00e1s gastando y desechando. Adem\u00e1s de la calidad, vela tambi\u00e9n por s\u00f3lo comprar el equipo que realmente te guste. Intenta personalizarlo para adaptarlo a tus necesidades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 No seas un mal deportista para la madre tierra. 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