{"id":10952,"date":"2010-11-30T17:59:00","date_gmt":"2010-11-30T17:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pucp.edu.pe\/climadecambios\/noticias\/la-bicicleta-una-formas-sana-segura-y-no-contaminante-para-mejorar-la-actividad-fisica\/"},"modified":"2010-11-30T17:59:00","modified_gmt":"2010-11-30T17:59:00","slug":"la-bicicleta-una-formas-sana-segura-y-no-contaminante-para-mejorar-la-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pucp.edu.pe\/climadecambios\/noticias\/la-bicicleta-una-formas-sana-segura-y-no-contaminante-para-mejorar-la-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"La bicicleta: una formas sana, segura y no contaminante para mejorar la actividad f\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0<\/p>\n<p>El conversatorio \u201cCiclismo Recreativo\u201d cont\u00f3 con la presencia de Miguel Malo, Asesor en Promoci\u00f3n de la Salud de la <a href=\"http:\/\/new.paho.org\/per\/\" target=\"_blank\">Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud<\/a>, Jos\u00e9 Luis Ricapa del <a href=\"http:\/\/www.mocicc.org\/\" target=\"_blank\">Movimiento Ciudadano Frente al Cambio Clim\u00e1tico<\/a> (MOCICC), Ricardo Montezuma de la fundaci\u00f3n <a href=\"http:\/\/www.ciudadhumana.org\/\" target=\"_blank\">Ciudad Humana<\/a> (Colombia) y Octavio Zegarra de <a href=\"http:\/\/www.cicloaxion.org\/\" target=\"_blank\">Cicloaxi\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Para Cicloaxi\u00f3n \u201cla Ciclov\u00eda Recreativa consiste en el cierre temporal al tr\u00e1fico motorizado de ciertas calles para formar un circuito de v\u00edas libres y seguras, donde peatones y ciclistas pueden hacer deporte, pasear o participar en actividades recreativas. La Ciclov\u00eda Recreativa se lleva acabo, al menos, un d\u00eda fijo de la semana y dura alrededor de seis horas\u201d.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Miguel Malo<\/strong> habl\u00f3 sobre la importancia de la <strong>actividad f\u00edsica<\/strong> para el ser humano. Se dijo que toda persona, de cualquier edad, debe realizar al menos\u00a0 <strong>30 minutos\u00a0 de actividad f\u00edsica <\/strong>de moderada intensidad. Dentro de esto, el ciclismo es una actividad que tiene muchos beneficios, por lo que se debe aspirar a un dise\u00f1o urbano que propicie esta actividad. <strong>La bicicleta es una de las formas m\u00e1s sanas, m\u00e1s seguras y menos contaminante para mejorar la actividad f\u00edsica.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Luego sigui\u00f3 <strong>Jos\u00e9 Luis Ricapa<\/strong>, de MOCCIC, habl\u00f3 sobre la <a href=\"http:\/\/www.onu.org.pe\/Publico\/infocus\/medioambiente.aspx\" target=\"_blank\">vulnerabilidad de Per\u00fa frente al Cambio Clim\u00e1tico<\/a> y sobre las acciones que debemos tomar para detenerlo. Debemos cambiar nuestros h\u00e1bitos personales\u00a0 como ahorro de energ\u00eda,<strong> transporte limpio<\/strong>, cuidado de la naturaleza, consumo responsable, etc. Es por ello que la promoci\u00f3n de medios de transporte sostenible, como la bicicleta,\u00a0 se deben articular con los sistemas masivos de transporte ya existentes.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>La tercera ponencia estuvo a cargo de <strong>Ricardo Montezuma <\/strong>de Ciudad Humana. \u00c9l coment\u00f3 que en Norte Am\u00e9rica hay un boom del uso de la calle para otras cosas que no sea la circulaci\u00f3n de autos. Que los espacios ha sido tomados por las personas para actividades reacreativas, sea ciclismo, patinaje, caminar, etc. Para \u00e9l las calles m\u00e1s seguras son las calles en las que hay gente, no las que tienen c\u00e1maras, y seguridad, etc<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Para finalizar, <strong>Octavio Zegarra<\/strong> de Cicloaxi\u00f3n explic\u00f3 las ventajas del uso de la bicicleta y c\u00f3mo \u00e9sta debe estar involucrada en la vida de las personas. Mencion\u00f3 las actividades que realizan como los Pikes Bikes, el Bike Polo, que consiste en practicar este deporte con la peculiaridad del uso de bicicletas, adem\u00e1s de las masas Cr\u00edticas que consisten en paseos nocturnos.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>El tambi\u00e9n mencion\u00f3 que es necesario contar con buena infraestructura para el ciclismo, seguridad, integraci\u00f3n con el transporte p\u00fablico, legislaci\u00f3n, voluntad pol\u00edtica, cultura vial, cultura de bicicleta y ciclov\u00edas recreativas.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>En nuestro pa\u00eds falta implementar muchas cosas para llegar a una conciencia vial que reconozca la importancia del ciclismo y comience a hacer mayores cambios en el dise\u00f1o de la ciudad para promover esta actividad, pero con actividades como esta se va generando el cambio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 El conversatorio \u201cCiclismo Recreativo\u201d cont\u00f3 con la presencia de Miguel Malo, Asesor en Promoci\u00f3n de la Salud de la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud, Jos\u00e9 Luis Ricapa del Movimiento Ciudadano Frente al Cambio Clim\u00e1tico (MOCICC), Ricardo Montezuma de la fundaci\u00f3n Ciudad Humana (Colombia) y Octavio Zegarra de Cicloaxi\u00f3n. \u00a0 Para Cicloaxi\u00f3n \u201cla Ciclov\u00eda Recreativa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10952","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - 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